新竹猛健樂 (Mounjaro) 減重門診：專業醫師規劃瘦瘦筆療程

位於新竹的宸新復健科，專為新竹科學園區與在地民眾提供完整的猛健樂 (Mounjaro) 減重療程。這是目前最新的雙重腸泌素受體促效劑，能同時活化 GIP 與 GLP-1 兩種受體。

隨著醫學科技的進步，減重已不再單純依靠意志力。繼第一代 GLP-1 藥物（俗稱瘦瘦針）之後，全球醫學界迎來了更具突破性的「雙重腸泌素」——Tirzepatide（商品名：Mounjaro 猛健樂）。

它不僅延續了抑制食慾的效果，更加入了 GIP 機制來提升代謝與燃脂效率。本院特別整理了本月專屬優惠與完整的衛教資訊，幫助您安全、有效地找回健康的體態。

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🏆 為什麼選擇猛健樂？解析 5 大核心特點

猛健樂 (Mounjaro) 之所以被稱為減重界的「遊戲規則改變者」，是因為它突破了傳統單一機制的限制。根據最新的臨床研究數據，它擁有以下五大不可忽視的優勢：

1. 雙效腸泌素的代謝調節 (GIP/GLP-1)

傳統的減重針（如週纖達、胰妥讚）僅含有 GLP-1。而猛健樂是首款同時活化 GIP 與 GLP-1 的藥物。這種雙效機制能協同運作：

• 調節血糖： 依據體內葡萄糖濃度，智慧調節胰島素分泌。
• 延緩胃排空： 讓食物停留在胃裡久一點，延長飽足感。
• 增加大腦飽足感： 直接作用於中樞神經，降低食慾。
• 減少脂肪堆積： GIP 能直接作用於脂肪細胞，改善能量代謝。

2. 改善糖化血色素 (HbA1c)

對於血糖控制不佳的族群，猛健樂效果顯著。臨床試驗顯示，在使用 40 週後，糖化血色素平均可降低 2% ~ 2.3%。這不僅能穩定血糖，更能輔助治療第二型糖尿病，甚至改善糖尿病前期的血糖異常。

3. 體重下降幅度驚人 (可達 20.9%)

這是猛健樂最受矚目的數據。透過調節食慾與降低熱量攝取，臨床受試者平均體重下降幅度介於 15% ~ 20.9%。這意味著一個 100 公斤的人，有可能在療程中減去約 20 公斤，其效果已逼近外科縮胃手術，但卻是非侵入性的治療。

4. 有助降低心血管疾病風險

減重不只是為了外觀，更是為了健康。猛健樂能全方位改善代謝症候群指標：

• 降低血壓
• 降低總膽固醇與三酸甘油脂
• 縮小腰圍
• 肝臟脂肪含量下降達 52%： 這對於有脂肪肝困擾的現代人來說，是一大福音，能大幅減少心血管風險。

5. 多國權威認證核准

安全性是我們最重視的。猛健樂已獲得美國 FDA、歐洲 EMA 以及台灣 TFDA 的核准，用於第二型糖尿病的血糖控制以及體重控制。該藥物已在全球 55 國進行過臨床試驗，累積了大量的安全性數據。

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🎯 誰適合施打猛健樂？四大族群自我檢測

雖然猛健樂效果強大，但經由專業醫師評估仍然是必須的。在宸新復健科，我們建議以下四類族群可以考慮諮詢此療程：

✅ 1. 糖尿病前期與第二型糖尿病患者

如果您已經出現血糖偏高、胰島素阻抗的現象，猛健樂能同時幫助控糖與減重，阻斷疾病惡化。

✅ 2. 「三高」族群

同時深受高血壓、高血糖、高血脂困擾的朋友。透過減重與藥物的代謝調節作用，能顯著改善三高指數，減少長期服用慢性病藥物的負擔。

✅ 3. 追求體態雕塑與增肌減脂

這不僅限於肥胖者。對於維持好身材有高標準要求，或是正在進行健身、希望增肌減脂效率更好的人，猛健樂能幫助精準控制飲食，減少體脂堆積，讓肌肉線條更明顯。

✅ 4. 體重過重者 (BMI 超標)

符合醫學定義的肥胖族群：

• 中度肥胖： BMI 27 以上
• 成人肥胖： BMI 30 以上

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📝 猛健樂使用中的懶人包：醫師教你怎麼瘦得健康

開始施打猛健樂後，為了達到最佳效果並避免副作用，我特別整理了這份「使用中懶人包」，請務必配合以下五點執行：

1. 飲食要吃到 BMR (基礎代謝率)

千萬不要絕食！ 猛健樂會讓你食慾變小，但如果你吃得太少（低於基礎代謝率），身體會啟動保護機制，反而讓代謝下降，未來更容易復胖。請維持基本熱量攝取，選擇高品質的原型食物，不挨餓才是長久之計。

2. 運動防掉肌，重訓比有氧更好

在體重快速下降的過程中，肌肉很容易跟著流失。為了避免變成「泡芙人」或代謝下降，運動增肌減脂至關重要。建議多做重量訓練（阻力訓練），並配合充足睡眠，讓身體有修復的時間。

3. 蛋白質與水分要充足

這是飲食的兩大重點：

• 蛋白質： 建議吃到體重的 1.2 ~ 1.5 倍（例如 60 公斤的人，每天吃 72~90 克蛋白質）。雞蛋、魚肉、豆漿都是好選擇。
• 水分： 幫助代謝廢物與脂肪分解，每日飲水至少 2000cc。

4. 劑量調整原則：不用盲目升級

很多人以為劑量越高瘦越快，其實不然。醫師的黃金準則是：「只要每週體重有穩定下降 0.5 ~ 1 公斤，就不需要提升劑量」。穩穩地瘦（每週 0.5~1kg）對身體負擔最小，皮膚也比較不會鬆弛。健康第一，不要急於求成。

5. 建立黃金三角習慣

藥物是輔助，習慣才是根本。透過猛健樂的幫助，養成規律運動、健康飲食、睡飽覺的好習慣。當療程結束後，這些習慣將幫助您維持成果，達成不復胖的終極目標！

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💉 猛健樂 (Mounjaro) 施打教學與補打原則

為了確保藥物發揮最大療效並減少不適，正確的施打方式與劑量調整非常重要。以下是為您整理的操作重點：

1. 施打部位選擇：輪替是關鍵

猛健樂屬於皮下注射，建議施打在皮下脂肪較豐富的部位。請每週輪替注射部位，以避免皮膚產生硬塊或紅腫。

• 腹部： 以肚臍為中心，距離肚臍約 5 公分（約兩指寬）以外的區域，避開肚臍周圍。
• 大腿前側： 大腿正面偏外側的中段區域。
• 上臂外側： 手臂外側中段，通常建議由他人協助施打較為順手。

2. 如何提升劑量：循序漸進

猛健樂的劑量設計為每 4 週調整一次，切勿急於求成。標準的劑量遞增流程如下：

• 起始期 (第 1-4 週)： 使用 2.5 mg。此階段目標是讓身體適應藥物，而非快速減重。
• 爬升期 (第 5-8 週)： 若無明顯副作用，可經醫師評估後調升至 5 mg。
• 穩定期與調整： 之後每 4 週視減重效果與副作用評估是否維持或調升至 7.5 mg、10 mg 等（最大劑量為 15 mg）。
• 黃金準則： 只要目前的劑量能讓體重每週穩定下降 0.5~1 公斤，且食慾控制良好，就不需要急著往上加劑量。

3. 忘記打藥怎麼辦？補打黃金期

生活忙碌難免忘記用藥，請依照「4 天 (96 小時) 原則」來判斷是否補打：

• 距離原定施打日「未滿」4 天： 請盡快補打這一劑，之後維持原本的每週施打日程。
• 距離原定施打日「超過」4 天： 請跳過這一劑，等到下一次預定的施打日再使用。千萬不要為了補進度而在同一週打兩劑，這會導致藥物濃度過高，引發嚴重副作用。

舉例說明： 您固定每週日施打。若週三想起來（未滿 4 天），請立即補打；若週四才想起來（已超過 4 天），請等到這週日再打下一劑。

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👨‍⚕️ 林羿辰醫師觀點： 什麼時候該照骨齡？多久追蹤呢？

這幾乎是每位來診間諮詢的朋友必問的問題。身為專科醫師與專業健身教練，我必須告訴大家：猛健樂並非魔法藥，而是當您飲食控制遇到卡關時的「助燃劑」。

1. 停藥後會復胖嗎？關鍵在於「無敵星星」期後的習慣

猛健樂能幫您抑制食慾、降低體重，就像吃了「無敵星星」進入加速期。但如同房間不持續打掃會變髒、肌肉不持續鍛鍊會萎縮，減重是長期的生活方式。請務必把握施打期間建立正確的飲食模式，讓它成為您重塑生活的起點，而非短暫的結果。

2. 療程建議：至少持續施打三個月

為了降低復胖機會，我建議療程至少需持續三個月。這個時間長度足以讓體內的脂肪體系完成一輪完整的代謝與重新設定，讓身體在低體脂的狀態下趨於穩定，比起短期速成，更能達到長效維持的效果。