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運動教練醫師-林羿辰

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首頁疾病衛教脊椎髖臀

脊椎髖臀

脊椎、髖關節與臀部相關疾病

脊椎椎間盤突出構造圖

腰椎椎間盤突出

椎間盤髓核擠出壓迫神經,造成腰痛或下肢麻痛。

下背劇痛坐骨神經痛 (腿麻)彎腰時疼痛加劇
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頸部疼痛示意圖

頸椎椎間盤退化

低頭用電腦導致的頸椎問題,俗稱「烏龜頸」。

頸部疼痛僵硬膏肓痛手臂麻木刺痛
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坐骨神經痛位置

坐骨神經痛

疼痛從下背部放射至臀部、大腿後側甚至腳底。

電流般的放射痛腿部感覺異常 (像螞蟻爬)久坐起身困難
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老年人背痛

脊椎狹窄症

老化導致骨刺與韌帶肥厚,典型症狀為「間歇性跛行」。

間歇性跛行走不遠需坐下休息雙腿痠麻無力
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髖關節X光檢查

退化性髖關節炎

軟骨磨損導致鼠蹊部疼痛,影響行走與穿襪等日常動作。

鼠蹊部疼痛走路跛行關節活動受限 (穿襪困難)
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健身房伸展臀部

梨狀肌症候群

梨狀肌緊繃壓迫坐骨神經,造成深層臀部疼痛。

深層臀部痠痛久坐疼痛加劇無法翹二郎腿
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