五十肩 (冰凍肩)

五十肩的正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」。關節囊因為發炎而變厚、纖維化，導致肩膀像是結冰一樣動彈不得。

病程分為三期：發炎期（不動也痛）、冰凍期（角度嚴重受限，無法梳頭、扣內衣）、解凍期。若不及早介入復健與擴張術，病程可能長達 1-2 年。